很多人都不知道的事,健康管理师学习内容有哪些?

发布时间:2020-05-18 15:30:15 来源:空格教育

  最近健康管理师报考非常的火热,大家都在忙着准备报名资料,办理报名流程。而已经报名成功的小伙伴,接下来的重心就集中在复习健康管理师的内容了,但还有一部分朋友还不知道健康管理师的学习内容有哪些,今天空格教育就给大家详细说说健康管理师学习内容有哪些,帮助大家更有针对性去学习。


健康管理师学习内容.gif


  健康管理师学习内容主要有以下这几方面:


  1、健康教育与健康管理:健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;


  2、医学基础:人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等 ;


  3、环境与健康:环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;


  4、心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;


  5、营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;


  6、运动与康复:运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;


  7、养生与健康:养生太极拳;


  8、亚健康指导:亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。


  可以看出健康管理师所涵盖的学习内容还是比较广的,除了生理上的健康,心理的健康也要学习,内容比较多,所以大家可要打起十二分精神好好认真学习哦


  另外健康管理师的般服务范围还有以下这些:


  一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。


  二、进行健康评估。包括身体健康评估和心理健康评估。可通过基于检测、心理测评、健康体检、问卷调查和收集与跟踪等等方式反映个人身体健康状况的各种信息。利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势,使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性,以及和其他人相比,危险性有多大?然后,健康管理师将根据疾病评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的防治方案。


  三、出健康干预方案——健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理、危险因素管理、体重管理、睡眠管理、膳食管理、家庭和谐管理、心理健康管理等。


  四、健康管理评价与效果评估。以自身为横轴,管理前后效果对比,以标准值为纵轴,管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价,主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素;以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。


  以上就是健康管理师学习内容了,了解学习内容后,大家就要制定好针对性的学习计划,这样才能更有效的掌握好这些内容,然后把所学的内容巧妙的运用到考场之中,大家一起加油!