现在距离今年9月份的一级建造师考试还剩下四十多天，对于很多备考了好几个月一建的小伙伴来说已经逐渐步入崩溃的边缘了，毕竟坚持了备考那么久，身心都很疲惫了，来看看下面说的这些里面是不是有你？有则改之！无责加冕！

1、考前焦虑
总觉得书本上的所有知识点都是很重要的，一直暗示和强迫自己必须全部记住，导致经常坐立难安，心烦意乱，心态炸裂！

2、自暴自弃
打心眼里觉得自己考不过了，对自己考试通过完全丧失信心，觉得看了不一定会，会了也不一定考，考了也不一定过，便直接自我放弃，不再备考了。

3、过度自信
和上面一样是想要放弃备考了，但却是觉得自己是该复习的都复习了，该刷的题也都刷了，考试百分之百会过的啦，如果不过那就是运气不好了。

4、拖延症
人有多大胆，复习拖多晚。相信这是很多拖延症患者都会犯的错误，总是觉得一建备考时间还很多，等等再看，等等再学......结果一天拖一天，复习一建的进度和差距就拉开了！

不管怎么样，现在距离一建考试还有不到两个月的时间，再坚持一下，相信最后的结果不会太差的！

为帮助广大一建考生克服消极心态，继续积极备考一级建造师考试，空格建工小编给大家整理了几条建议，大家可以根据自己的实际情况酌情“食用”。

1、坚定自己考过一建的信心
不管做什么事情，积极的心态和信念总是很重要的。所以当自己在备考一建过程中出现了不好的情绪或者消极的想法的时候，一定要坚定信念，不停地暗示自己，给自己足够的信心！

2、时刻保持自己良好的心态
学习的效率与良好的心情、乐观的态度是有直接关系的。当人心情好的时候，会更加乐意学习，而且学习的效率也更高。所以在产生负面情绪的时候，要积极调整情绪，想办法缓解心情。

3、找到自己备考的最佳状态
虽然学习考试是个严肃的事情，但也不一定总是要让自己处在这样压抑的氛围中，尤其是在一建备考学习的时候，我们如果能够找到让自己舒服的最佳的学习状态，那就会让自己学习变得更有动力！

以上就是本期关于一建备考的内容了，如果说觉得自己备考一建考试通过信心不足，可以留言联系空格建工考培的老师和大家一起学习备考！